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Saúde
Laticínios à noite podem causar pesadelos, diz estudo – 08/07/2025 – Equilíbrio
Será que o queijo ou iogurte que você gosta de comer à noite pode ser a fonte dos seus pesadelos? Pesquisadores canadenses sugerem...
Suplementos em goma são mais marketing que funcionais – 08/07/2025 – Equilíbrio
Suplementos alimentares em goma, como creatina, vitaminas, melatonina e proteína, ganharam a internet nos últimos meses, apesar da apresentação não ser novidade. Com...
Adolescentes não eram vistos como humanos há 100 anos – 07/07/2025 – Equilíbrio
Um pai poderia ser perdoado por pensar que os adolescentes são primitivos. Eles falam em monossílabos (“comida!”), quando falam. Sua cognição pode ser...
Busca pela perfeição é problema coletivo, diz sociólogo – 07/07/2025 – Equilíbrio
Em uma sociedade onde a produtividade e a performance são sempre demandadas, perfeccionista se tornou uma qualidade positiva. Somada à exposição constante das...
Leguminosas ajudam na saúde do intestino e a emagrecer – 06/07/2025 – Equilíbrio
Para muitas pessoas que lutam para manter uma alimentação saudável, a maior barreira costuma ser o custo: alimentos nutritivos como frutas, vegetais, carnes...
CasaFolha: ex-diretor da OMS faz live sobre envelhecimento – 05/07/2025 – Equilíbrio e Saúde
Faz cada vez mais sentido o mantra que o médico gerontólogo Alexandre Kalache repete na CasaFolha: quanto mais cedo você começar a se...
Anemia pode ser confundida com sinais de envelhecimento – 05/07/2025 – Equilíbrio e Saúde
Frio mesmo em dias quentes, palidez e olheiras no rosto. Gary Sergott se sentia cansado o tempo todo. “Eu ficava cansado, com falta...
Os aspectos positivos da masculinidade que descobri ao fazer a transição como homem trans – 04/07/2025 – Equilíbrio
Para Ash Pérez, produtor, escritor e criador de conteúdo de 35 anos, mergulhar na masculinidade foi como viajar por um país desconhecido, com...
Mosquitos invasores: monitorar para não padecer – 04/07/2025 – Marcia Castro
Na década de 1930, um mosquito africano, extremamente eficiente na transmissão da malária, invadiu o Nordeste brasileiro. O ponto de entrada foi o...
Movidos pelo cérebro – 03/07/2025 – Suzana Herculano-Houzel
Nós mamíferos temos o sangue aquecido pela nossa endotermia: funcionamos com uma temperatura interna de uns 36°C a 39°C, produzida pelo calor do...
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